盆腔炎是女性的常见病，大多数都是因为不注意经期卫生邻近器官感染所引起的。给女性朋友的生活带来诸多的不便，南浔五洲 妇科医院专家提醒，盆腔炎的危害不容小觑，生活中的预防很重要。

 

　　生活中怎么预防盆腔炎呢?

 

　　1、积极避孕 不要纵欲乱性。如不洁的性交，病原体可经阴道进入盆腔内，引起感染。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

 

　　2、要勤换内裤，应该选择宽松的棉品的内裤。

 

　　3、注意产后适当运动，比如做俯卧或者膝胸卧位，防止子宫后倒，减少盆腔瘀血;产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

 

　　4、营养不良、体质衰弱或患慢性病患者，要密切留意是不是有其他部位霉菌感染，要积极节制原病发，提高身体抵御力。

 

　　5、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，不可用热水、肥皂等洗外阴。私处也要进行日常护理,每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。

 

　　6、注意卫生。妇科疾病患者的内裤，用过的浴盆、毛巾等利用热水煮沸消毒;男女双方中有患脚气病者，应积极医治。

 

　　7、要积极治疗卵巢功能失调，避免雌激素的继续刺激等。

 

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